دانلود فیلم آموزشی یوگا برای دوندگان

دانلود فیلم آموزش یوگا برای دوندگان

یوگا ورزشی جسمی و روانی (فکری) می‌باشد که در شبه قارهٔ هند و توسط هندوه به وجود آمده‌است. ریشه یابی دقیق این ورزش که توسط چه شخصی و دقیقآ چگونه بوجود آمده کمابیش ناممکن است. چرا که تاریخ شکل گیری یوگا به سالهای بسیار دور برمی گردد.

یوگا از طرفی به معنای «کنترل کردن» آمده‌است و در آن صورت یوگا را می‌توان علم کنترل امواج فکر و علم مهار قوای ذهن به منظور تسلطی همه جانبه بر توان بالقوه خود دانست. در این صورت به این دانش «روش» که همانا کنترل قوای تن و فکر است تأکید می‌شود. با توجه به چنین درکی، یوگا، در کتاب شاندیلیوپانیشاد (Shandilyopanishad)، این گونه تعریف شده‌است: «یوگا عبارت است از کنترل امواج ذهنی.» از طرف دیگر می‌توان یوگا را به معنای نظاره کردن و دیدن، در نظر گرفت که در نتیجه یوگا علم نظاره خود و خودشناسی است.

این فیلم که تمرینات یوگا برای دوندگان و دوومیدانی کاران است و تمرکز و ریلکسشن رو در شما برای تمرین مجدد و انجام حرکات جدید با روحیه و روش جدید کمک خواهد کرد.

حجم فیلم: ۵۴ مگابایت

مدت زمان فیلم: ۳۰ دقیقه

لینک دانلود: دانلود فیلم آموزشی یوگا برای دوندگان

برچسب ها

8 دیدگاه در “دانلود فیلم آموزشی یوگا برای دوندگان”

  1. پرداخت paypal می‌گه:

    عالی بود ممنون از مطالب بسیار خوبتون

  2. نازنین می‌گه:

    واقعا جالب بود دنبال همچین آموزش یوگایی بودم که پیدا کردم.

  3. شیرین می‌گه:

    خیلی عالی بود ممنون از زحمات ومطالب ارزشمندتون

  4. fatima می‌گه:

    salam man nemitoonm dl konam link moshkel dare?

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *



مطالب مرتبط:


مشترک ما شوید!

logo-samandehi