برنامه تمرینی کار با وزنه

برنامه تمرینی کار با وزنه

امروز پست جدیدی رو برای ورزشکاران آماده کردیم که مخصوص کار با وزنه می باشد.

امیدوارم استفاده لازم رو ببرید.

برای دانلود بر روی فایل زیر کلیک کنید.

برنامه تمرینی کار با وزنه

برچسب ها

یک دیدگاه در “برنامه تمرینی کار با وزنه”

  1. محمد حسن می‌گه:

    سلام کسی می دونه کلاس های اموزشی دو میدانی تو تهران کجا برگزار میشه؟

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *



مطالب مرتبط:


مشترک ما شوید!

logo-samandehi